Zvukové lázně, které léčí, uvolňují a zesilují nitro
Za bouřlivými myšlenkami a emocemi se skrývá hluboký vnitřní klid a moudrost.
Pojďte se k nim vrátit skrze vědomý pohyb, dech a vibrace léčivých zvuků.
"Poprvé v životě jsem byla na hudební lázni u Míši a moc se mi líbila. Míša je pečlivá a empatická. Byla připravená jak ona, tak i příjemné prostředí. Samotné nástroje působily uklidňujícím zvukem a stimulovaly nervová zakončení, jako když Vás někdo "drbká" ve vlasech nebo na zádech. Připadala jsem si opečovávaná a vzácná. Ve zpěvu Míši za doprovodu hudebních nástrojů jsem v tu chvíli našla uklidňující náruč, harmonii, klid, lásku a odpojení od všedních starostí. Děkuji. 💚"
Olga Hnízdová (maminka 3 dětí, zahradnice)
"Hudební lázeň od Míši pro mě byla chvilkou, kdy jsem si dovolila dosytit něco, na co v každodenním životě zapomínám a přitom je to pro mě velice důležité. Nejen díky jejímu autentickému hlasu, ale i díky zvuku úžasných nástrojů, jsem se mohla ponořit hluboko do sebe a "jenom" být a plynout. Za vytvoření bezpečného prostoru a za energii, kterou do toho vnesla jí děkuju."
Veronika Divišová (učitelka ZŠ, porodní dula)
"Zvukové lázně u Míši pro mne byly hluboce prožitkové. Neměla jsem žádná očekávání a tento můj vnitřní prostor otevřený všemu byl od prvních vibrací zcela "lapen" do kouzelných zvukových barev střídajících se nástrojů. Ty byly spontánně provázány ojedinělou a výjimečnou Míšinou hlasovou improvizací. Ztratil se pojem prostoru i času a celkový prožitek byl podobný prožitku hluboké meditace. Prostoupení klidem, vyrovnaností a vnitřní radostí, jak bylo "slíbeno" na začátku, se naplnilo beze zbytku🙏🏼 Těším se velmi na další setkání💚"
Kamila Moťková (lektorka jógy a profesionální hudebnice)
"Po zvukových lázních jsem se cítila moc uvolněně, krásně se mi spalo. Moc se mi líbil Míšin hlas a šamanský buben."
Anežka Moťková (studentka)
Navraťte se k sobě a objevte hluboký vnitřní klid skrze sílu zvuku a pohybu.
POZITIVNÍ ÚČINKY ZVUKOVÝCH LÁZNÍ:
Hluboké uvolnění a redukce stresu: Zvuk a vibrace uklidňují nervový systém, což vede k hluboké relaxaci. Zvuková lázeň tak účinně snižuje hladinu stresových hormonů v těle.
Podpora kvalitnějšího spánku: Zklidnění mysli a uvolnění těla pomáhá při nespavosti a zlepšuje celkovou kvalitu spánku, díky čemuž se budete cítit odpočatější a plní energie.
Mentální detox a podpora soustředění: Vibrace zvuků odvádějí pozornost od neustálého proudu myšlenek, což usnadňuje mentální odpočinek. Výsledkem je čistší mysl a lepší koncentrace.
Uvolnění fyzického napětí: Jemné vibrace pronikají hluboko do svalových tkání, uvolňují svalové napětí a mohou pomoci od bolesti.
Posílení imunitního systému: Díky hluboké relaxaci a snížení stresu se tělo lépe regeneruje, což má pozitivní vliv na posílení přirozené obranyschopnosti organismu.
Zlepšení nálady a emocionální rovnováha: Zvuková lázeň podporuje tvorbu endorfinů, hormonů štěstí. To přirozeně zlepšuje náladu, pomáhá při úzkostech a navozuje pocit klidu a vnitřní rovnováhy.
Zvýšení kreativity a intuice: Díky stavu hlubokého uvolnění se aktivují části mozku, které jsou zodpovědné za kreativitu a intuici. Tento zážitek tak může přinést nové pohledy na tíživou životní situaci nebo inspirovat ke změně.